VHS-Kurse für Prävention, Reha und Pflege in der Familie
Projektziel
Durch Prävention sollen Risiken für Krankheiten verhindert oder vermindert werden.
Hintergrund
Zur Prävention zählen regelmäßige körperliche Bewegung, ausgewogene Ernährung, Erholung und das Erlernen von Stressbewältigungsstrategien.
Vielfältige Gesundheitsangebote bspw. in den Volkshochschulen sind (sollen) deshalb darauf ausgerichtet (werden), für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem eigenen Körper zu motivieren.
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